孟老師的水煎包
我今天選作孟老師版本,是因為carol版本裡含老麵,但是我沒有老麵了,我也沒有時間用中種法作蒸包。
包子皮:(10個)中筋麵粉250g即溶酵母 3g (1/2t +1/4t)糖10g油5g (1t)水135g (50% of 270g)
肉餡:絞肉150g+1/2t鹽+3T水 打水醬油1T麻油2T薑泥1/2t, 白胡椒粉1/2t紅蘿蔔50g高麗菜200g蔥3根
今天麵粉用T65(蛋白質11,3%,算中高筋)。
餡料部份,我既沒有高麗菜,也沒有蔥和胡蘿蔔。拌入昨天作courguette farcie剩的les pépins du centre et la chair和haricots verts (我先用調理器打絞肉,再用同樣的缸打解凍的haricots verts,順便幫我把缸抹淨,好驕傲)。我用了300g的豬肉,想可能會剩些,沒想到還是全部包進十一顆包子裡。
包完得再靜置十分鐘。進抹鍋中再下麵粉水煎十分鐘。吃好飽。
我跟H說,以前(廚藝)很嫩的時候,一定得先去亞超買豬絞肉,買高麗菜,才敢動手作包子。現在真的是只要有肉有麵粉,再來還是得忙個兩個小時,才能飽餐一頓。還真的是得等週末才行。